Thérapies

octobre 22, 2020
lâcher-prise

Conseils pour apprendre à lâcher-prise

Vous êtes-vous déjà demandé comment lâcher prise ? Peut-être que si, mais vous ne savez pas comment s’y prendre. Il est très difficile de se défaire de […]
mai 7, 2020
La méthode psychothérapeute Gestalt

La méthode psychothérapeute Gestalt : c’est quoi ?

Pour surpasser les problèmes récurrents de la vie, le recours à la psychothérapie est une solution convenable. Les thérapeutes utilisent une approche efficace, en se basant […]
octobre 23, 2015
Affirmation de Soi

Affirmation de Soi

« S’affirmer c’est défendre son point de vue sans anxiété exagérée, exprimer ses sentiments avec sincérité et aisance, pour faire respecter ses droits, tout en respectant ceux […]
octobre 23, 2015
Les Thérapies

Les Thérapies

Toutes les thérapies que nous proposons ont pour objectif de fond de vous permettre de retrouver ou de trouver confiance en vous et en vos capacités.
octobre 23, 2015
Les Thérapies Cognitives

Thérapie Cognitive et Comportementale

La Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC) expliquées par centredeladepression.org est l’application de la psychologie scientifique. Elle suive une démarche de résolution de problème. Dans le cas des certains […]