Thérapies

Vous êtes-vous déjà demandé comment lâcher prise ? Peut-être que si, mais vous ne savez pas comment s’y prendre. Il est très difficile de se défaire de […]

Pour surpasser les problèmes récurrents de la vie, le recours à la psychothérapie est une solution convenable. Les thérapeutes utilisent une approche efficace, en se basant […]

« S’affirmer c’est défendre son point de vue sans anxiété exagérée, exprimer ses sentiments avec sincérité et aisance, pour faire respecter ses droits, tout en respectant ceux […]

Toutes les thérapies que nous proposons ont pour objectif de fond de vous permettre de retrouver ou de trouver confiance en vous et en vos capacités.

La Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC) expliquées par centredeladepression.org est l’application de la psychologie scientifique. Elle suive une démarche de résolution de problème. Dans le cas des certains […]